انجیر خشک از قدیمی‌ترین تنقلات شناخته می‌شود که به دلیل عطروطعم دلچسب، علاقه‌مندان زیادی را به خود جذب کرده است. این میوه تابستانی خواص فوق‌العاده‌ای دارد و به عنوان میوه بهشتی شناخته می‌شود. درصورتی‌که قصد دارید این میوه محبوب را در برنامه غذایی خود جای دهید، بهتر است ابتدا با طبع انجیر خشک dried fig آشنا شوید و از سرد یا گرم بودن آن اطمینان حاصل کنید. آگاهی از طبع این میوه کمک می‌کند تا بایدها و نبایدهای مصرف این محصول را بدانید و در صورت نیاز برای حفظ تعادل، از مصلح‌های مناسب آن استفاده کنید.
به‌طورکلی طبع انجیر چه به صورت تازه و تر و چه به شکل خشک، گرم است و می‌تواند برای سلامتی بدن کمک‌کننده باشد. اما با این وجود مصرف انجیر توسط افرادی که طبع گرمی دارند احتمال ابتلا به حساسیت و خارش پوست، دهان و گلو را منجر خواهد شد. در صورتی که قصد دارید از طبع انجیر خشک اطلاعاتی را کسب کنید و از بایدها و نبایدهای مصرف آن آگاه شوید، ما را در ادامه این مطلب همراهی کنید.
طبع انجیر خشک چیست؟
انجیر میوه‌ای خوشمزه و سرشار از خواص گوناگون است و به عنوان محصولی با فیبر فراوان و کالری کم، بهترین میان‌وعده در رژیم غذایی شناخته می‌شود. این میوه در شکل‌های مختلفی نظیر گلابی شکل، بیضی و رنگ‌های گوناگونی همچون بنفش، سبز، زرد و سیاه یافت می‌شود و به دو صورت خشک و تر مورد مصرف قرار می‌گیرد. این میوه محبوب به دلیل دارا بودن خواص فوق‌العاده مورد توجه کارشناسان طب سنتی قرار گرفته است و تحقیقات فراوانی برای تشخیص ویژگی‌های مختلف آن انجام می‌شود.
یکی از این تحقیقات شناخت طبع انجیر خشک و سازگاری آن با بدن افراد است. طبق بررسی‌های صورت گرفته، طبع این میوه هم به صورت تر و هم خشک گرم و تر است. شناخت طبع این میوه دوست‌داشتنی کمک می‌کند تا بایدها و نبایدهای مصرف آن را بدانید و از آسیب‌های احتمالی مصرف آن مطلع شوید. اگر مزاج شما گرم است، بهتر است حد تعادل را در مصرف انجیر خشک رعایت کنید و یا در صورت مصرف، مصلح‌های مناسب آن را بشناسید. چراکه مصرف بی‌رویه این محصول موجب افزایش گرمای بدن و آسیب های احتمالی خواهد شد.
درصورتی‌که مزاج شما سرد و خشک است، بهترین گزینه برای شما مصرف انجیر به شکل تازه خواهد بود. چنانچه نوع خشک آن را مصرف می‌کنید، بهتر است انجیر خشک را قبل استفاده در آب و گلاب خیس و سپس مورد مصرف قرار دهید. در نهایت اگر طبع سرد و تر دارید، مصرف انجیر به شکل خشک بهترین انتخاب برای شما خواهد بود؛ چرا که موجب افزایش رطوبت بدن شما می‌شود و از بروز عوارض احتمالی جلوگیری می‌کند.
با مصلح‌های انجیر خشک آشنا شوید
مصرف برخی مواد غذایی در زمان مصرف انجیر خشک dried fig، می‌تواند خواص دارویی آن را بهبود ببخشد و تأثیرات مثبتی بر سلامتی بدن ایجاد کند. همچنین مصرف این مواد می‌تواند با ایجاد تعدیل، عوارض مصرف را برای افرادی با طبع مشابه کاهش دهد و تأثیرات مثبتی را برای سلامتی افراد منجر شود. مصلح‌های انجیر خشک عبارت‌اند از:
- شربت آویشن
- شربت ریواس
- سکنجبین
- شربت بالنگ
- گردو
- بادام درختی
- انیسون
خواص انجیر خشک به دلیل طبع گرم
حالا که با طبع انجیر خشک dried fig آشنا شدید و از انواع مصلح‌ها برای مصرف آن اطلاع پیدا کردید، وقت آن است که این محصول را در برنامه غذایی خود قرار دهید و از خواص اعجاب‌انگیز آن به دلیل طبع گرم بهره‌مند شوید. مزایای مصرف انجیر خشک به شرح زیر است:
- ضد نفخ و برطرف‌کننده قولنج بدن
- افزایش و تقویت هوش و حافظه باوجود فسفر فراوان
- توقف بواسیر و درمان نقرس
- تقویت مو، استخوان و دندان
- رقیق‌کننده خون و مایعات بدن
- رفع بوی بددهان
- رفع گرفتگی بدن
سخن پایانی
در این مطلب از سحرخیز، طبع انجیر خشک dried fig را به صورت کامل مورد بررسی قرار دادیم. انجیر میوه‌ای خوشمزه با خواص فوق‌العاده است که طرف‌داران زیادی را در گروه‌های سنی مختلف به خود اختصاص داده است. این میوه به دو صورت خشک و تر مورد مصرف قرار می‌گیرد و در هر دو صورت طبع گرم و تر خود را حفظ می‌کند. اطلاع از طبع انجیر خشک و تطبیق آن با طبع بدن موجب بهره‌مندی بیش‌تر از خواص آن و کاهش عوارض خواهد شد. مطالعه این مطلب و به‌کارگیری نکات مهمی که به آن اشاره کردیم، در مصرف بهتر این میوه کمک‌کننده خواهد بود.
